Um Was geht es?

Es geht auch um das Miteinander, um den Austausch mit Anderen.       

Dieses Angebot ist für Menschen

> die entdecken möchten, wer sie wirklich sind
> die Anspannung loslassen möchten
> die Wege zu innerer Gelassenheit suchen
> die persönliche Impulse für den Alltag bekommen möchten
> die sich eine bessere Balance wünschen
> die Wege zu mehr Gesundheit suchen
> die Körper, Geist und Seele stärker verbinden möchten
> die innehalten möchten, um mehr Achtsamkeit zu entwickeln

Wer auf seine Gefühle und auf sein Herz hört,    

                                                                      … der hat die Sonne im Herzen.

Organisatorisches: Wir arbeiten in kleinen Gruppen (4 bis 6 Personen).
Dadurch können wir bei jedem Teilnehmer individuell auf seine Bedürfnisse eingehen, um den grösstmöglichen Erfolg zu erreichen.

Was braucht es:

Kleidung: Ideal dafür ist eine bequeme, leichte oder sportliche Kleidung.

Mitzubringen sind: Eine Yogamatte und Fr. 20.— für das After Work Balance.

Wo:  Bei Chris & Beat Alder, Kornfeldstr. 2 b, 9323 Steinach

Anmeldung:  Tel. 071 870 02 50           Mail: chalder@bluewin.ch